高血圧症の診断基準について
- 2024/07/02(火) 08:57
今年度も健康診断が始まりました 昨今、高血圧症の診断基準が160/100mmHg以上に変わったのか?との問い合わせがあります しかし、これは特定健診において直ちに受診を勧める基準が、140/90m ...【続きを読む】
内視鏡検査再開のご案内
- 2022/03/27(日) 15:52
当院では新型コロナ感染症の流行拡大のため、2月20日より胃十二指腸内視鏡検査、大腸内視鏡検査の受付を停止していました。 ようやく新型コロナワクチンの追加接種(3回目)が進んできました。 追加接種に ...【続きを読む】
ワクチン接種で迷走神経反射
- 2021/06/10(木) 07:23
現在、当院では新型コロナウィルスワクチン接種を進めています。 6月8日、70代の女性が接種後15分間の経過観察中に突然の意識消失発作が起きました。 すぐに声をかけると意識は回復し歩くこともできまし ...【続きを読む】
高血圧症治療ガイドライン2019
- 2019/06/09(日) 18:15
高血圧症治療ガイドラインが変わりました。 以前に比べより厳しい管理を求められるようになりました。 当院では家庭血圧を測定することをお勧めしています。 家庭血圧における正常血圧は 115/ ...【続きを読む】
さらに激しい運動を求めるときは、、、
- 2017/07/12(水) 22:51
前回、自宅で運動するアプリとして無料スマホアプリ 「3分フィットネス」をお勧めしました。 しかし、もっと激しい運動を求める方には、 「タバタ式トレーニング」というものがあります。 20秒の運動と1 ...【続きを読む】
自宅で運動するアプリ
- 2017/05/31(水) 16:39
運動不足で悩んでいる方、スポーツジムに入会して、積極的に運動できれば理想的ですが、なかなかそのように出来ない方もいらっしゃるでしょう。 以前にも、スクワットや、腕立て伏せなどの運動をすることをお勧め ...【続きを読む】
腎臓をいたわる生活を心がけましょう
- 2017/01/04(水) 23:07
腎臓障害はかなり進行しないと自覚症状が現れにくいものです。 しかも、腎臓病の多くは進行性のもので、低下した働きを元に戻すのは容易なことではありません。 大切な腎臓をいたわる生活は、 まず、疲れ ...【続きを読む】
年末年始の体重増加を乗り切るには、、、
- 2016/12/12(月) 21:35
年末年始は、おいしいものを食べる機会がぐんと増えてきます。 そして、寒さもあって運動不足にもなりがちですね。 お正月休みが終わったら体重が3kg増えていたなんて方も、、、 年末年始の体重増加 ...【続きを読む】
糖質制限食を実行してみたら、
- 2016/09/06(火) 19:21
健康な身体をつくり、維持することは難しいテーマです。 高血圧症、高脂血症、糖尿病、肥満という四大生活習慣病のほとんどは、食生活の乱れが影響しています。 従来、カロリー制限による食生活の指導が試みら ...【続きを読む】
雪掃きをして息切れしませんか?
- 2016/01/25(月) 21:10
暖冬と言われた2015-16年も 1月12日より本格的雪模様となりました。 雪掃きをしていると、例年よりも息切れを感じることはありませんか? それは、COPD(慢性閉塞性肺疾患)かも知れません。 ...【続きを読む】
低体温症
- 2016/01/06(水) 21:11
現代人の体温は低下傾向にあると良く耳にします。 体温は、測定する部位によって変わります。腋窩体温<口腔内体温<直腸温 の順番で高くなります。 体温は一日中一定ではなく、夜寝ている間は低く、日中 ...【続きを読む】
甲状腺について(2)
- 2015/12/07(月) 22:09
前回は甲状腺について、その働きをお話ししました。 さて、健診では甲状腺に腫瘤がないか、甲状腺全体が腫大していないかを触診で判断します。 甲状腺は基本的に左右対称ですが、どちらか、あるいは両方に腫瘤 ...【続きを読む】